3月21日，区工会、区直机关工委邀请淮南市工人文化宫“五一学堂”全国家庭教育指导师、中科院心理咨询师、淮南市家庭教育心理学家成员张义如来我区开展心理健康知识公益讲座。

讲座以“沟通从倾听开始”为主题，涉及家庭教育、心理健康指导方面，张老师结合实际生活案例深入浅出地向大家讲解了家庭教育、心理健康教育内容，帮助大家科学认识自身的生理、心理世界，懂得如何调节自己的心态，懂得怎样缓解压力。

张老师通过幽默的语言、独到的见解，为大家答疑解惑，赢得了一致好评。此次讲座旨在让大家在工作生活中重视心理健康，学会为“心灵”解码，从而“遇见更好的自己”。

（区工会  供稿）