发布时间:2024-06-28 浏览量: 来源:
为积极响应关爱老年人号召,提倡全民健康,弘扬社会志愿者服务精神,推动居民健康促进工作深入开展,6月26日下午,新庄孜街道治西社区新时代文明实践站联合新诚大药房开展了关爱老年人志愿服务活动。
活动中,老师系统讲解了骨关节健康基本知识,强调骨关节是维持人体正常活动的基础,对于每个人的生活质量都至关重要,叮嘱日常要保护骨关节健康,养成良好的生活习惯,保持合理的饮食,避免过度肥胖对关节造成过大的负担;合理安排工作和休息时间,避免长时间保持同一姿势或过度劳累;多进行一些强度适中的运动,如快走、游泳、骑自行车等,以增强肌肉力量和关节稳定性;注意保暖,避免受凉受潮等。
下一步,治西社区将持续用实际行动传递爱心,不断提高老年朋友的获得感、幸福感和满意度。
(新庄孜街道 叶颖萍)